神经衰弱,指人们长期在紧张和压力下,会导致精神状态容易兴奋,随之脑力也容易产生疲乏,经常伴随着人们情绪波动大,容易烦恼、容易发怒,同时还有一定的睡眠障碍,如失眠多梦等,而且还会产生肌肉紧张性疼痛等。那神经衰弱怎么进行治疗?具体如下!
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本文目录
1、神经衰弱怎么进行治疗?
2、神经衰弱有哪些症状?
3、神经衰弱需做哪些化验检查?
4、神经衰弱吃什么好?
神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。久病不愈会对患者的身心健康产生极大的危害,因此需要进行积极的治疗。神经衰弱的常见治疗方法有:
1、物理治疗
物理治疗神经衰弱是医生常用的方法之一,如针灸、按摩、睡眠仪器治疗等。还可适当进行体育锻炼,如练气功、打太极拳等,以缓解神经衰弱症状。
2、药物治疗
神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意,对于短期的失眠,可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用),并可服用维生素B1、谷维素、脑复康、神衰果素等药物以调节神经。还可服用一些中成药等。
3、心理治疗
心理治疗是神经衰弱治疗办法中最基础,也是最常用的办法之一。首先要求患者学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈。
4、日常调整
为了确保安全、利于病情恢复,对于症状较重,一般治疗效果不明显,易影响工作者应暂时停止工作。也可暂时休息、疗养。日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要,可与心理和药物治疗同步进行。
神经衰弱主要表现容易兴奋和快速感觉疲劳,如头昏、头痛、脑胀、失眠多梦以及记事记忆减退、注意力不集中。
1、在工作上则体现为工作效率低下,一遇到小麻烦就立马烦躁,容易动怒。
2、在生活上表现为容易疲劳、感觉肌肉无力,怕光、怕声音,有耳鸣、眼花、精神萎靡的症状。
3、在躯体上还会有各种的不适感,如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。
神经衰弱的检查方法主要为了排除可能的器质性病变,需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。
治疗应先解除不必要的恐惧、紧张心理。除了使用必要的药物治疗外,配合适当的食疗,效果更好。
1、银耳灵芝羹:银耳6克,灵芝6克,冰糖15克。先把银耳、灵芝分别泡发、洗净,然后用文火炖2~3小时,待银耳汤稠,捞出灵芝,调入冰糖。每日服3次。适用于因肺阴不足或肺肾两虚所致咳嗽、心神不宁、失眠多梦、健忘等症。
2、龙眼汤:龙眼(桂圆肉)30~50克,加水煎汤。日服2次。治疗心脾两虚所致的健忘、失眠、烦躁、心悸等。
3、百合汤:因虚火上升,心烦多梦所致失眠,可用鲜百合100克,红枣30克,莲子25克加水适量煮烂。每日饮用100~150毫升,连服半月。
4、红烧乳鸽:气血两亏,体虚力乏,常失眠,易出汗者可自做红烧乳鸽食用。
5、桂圆芡实粥:桂圆肉、芡实各20克,糯米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用时调入蜂蜜,分早晚服食。适用于神经衰弱、智力减退、肝肾虚亏等。
6、芝麻核桃粥:黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服1次。适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等。
总结:神经衰弱是一种神经症,指由于某些因素引起大脑功能长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调,从而产生了精神活动能力的减弱。
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